martes, 9 de marzo de 2010
otro aire
hoy llegue a santiago estoy ahora en el note de mi amigo, mas tarde me voy a carretear eh consumido poca calorias asi que voy bien, ahora peso 65, baje otro kilo mas y espero no suvir de peso en este mas para lograr mi primera meta los 61 kilos ahi me mantendre hasta que me da la wea, amenos que me sienta gordo, en un rato mas voy a carretear y fumare ahi, vere si aqui en santiago puedo seguir mi dieta y todo eso aunque no eh hecho ejercicio :/ debo hacer pero estoy con algunos dolores de cabezas insoportables los cuales no me dejan ni hacer pesas ni abdominales me emputece andar con dolores de cabeza y no poder hacer nada de ejercicio x_x bueno me despido otro dia escribire animo a mis amigas ustedes pueden lograrlo !
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Uy1, las fatigas siempre son un problema a la hora de ejercitarse.
ResponderEliminarTrata de caminar harto x ultimo, para compensar la falta de otro tipo de ejercicios, en Stgo eso será porsible!
pone la excusa de ahorrar en metro y micro ps ^^
Suerte con eso
y gracias x el apoyo ... :D
kisses
gracias eres un amor!
ResponderEliminarcompensa el ejercicio por otra cosa no sé
ResponderEliminarmueve el pie camina
muevete durante el
hay muchas cosas
y sé que se te ocurrira algo bici patines
correr si es que puedes
y si no estas fatigado
tomate alguna pastilla para el dolor de cabeza
si als pastillas te dan nausias
toma jarabe por ultimo eso te kita un poco el hambre por que sientes que es como comida xD
es genial !!!
puta
gracias por el apoyo amor
cuidate y pasalo bkn en stgo !!!